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overcome

■身体が変わると、心も変わる

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身体と心はつながっています。
身体の動きや姿勢を変えると、心のあり方もその影響を受けて、変わります。
視線を上に向けて背筋をピンと伸ばせば、気持ち(心)も前向きになります。
視線を下に向けて背中を丸めると、気持ち(心)も暗くなります。
あなたは普段どのような身体の動きや姿勢をしていますか?
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やっぱり規則正しい生活。
運動をたやさずに。
新しい薬と共に、過食も意識的に控えてみよう。
煙草も、このカートンがなくなったら辞める方向性で。

最近体力無くなったし、疲れやすくなった。
心もきっと一緒。

先生に来年からの学業復帰は現実的に厳しいと言われた。
少しショック。
でも否定はしない。
日本でも出来ることがたくさんある。
すべては獣医になるため。
どんな困難だって乗り越えてみせる。
すべては将来の命を救うため。

大学のアドバイザーから頂いた言葉。

I am so glad you are working on your challenges- there is so much to live for. Don't ever forget how much joy you bring to your family and friends. You don't realize how important you are to all of those around you. You are such a special individual. I am glad you are working hard to overcome the issues in your life and I wish I could help---- if there is anything I can ever do, you just need to ask me.......

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It's not what you accomplish in your life that matters; it's what you overcome
# by momo-life | 2011-10-20 06:31

ゴールはない?!イチローx椎名林檎





イチローx椎名林檎より
「精神的な脂肪をつけない。何も入ってこなくなって、やっかい。」

イチローx浅田真央「プレッシャー」より
「失敗=チャンス。プレッシャー=苦しいモノだが気持ち良くもある。」
「勝利=結果だけでなく気持ちが伴う。目標=距離感。満足=自分だけのもの。」

イチローx浅田真央「才能」より
「得意なこと=一つのことを続けること。二番目に得意なこと=続けてきた事を諦めること。」
# by momo-life | 2011-10-19 08:32

keep your health for yourself and your lovers

keep your health for yourself and your lovers_f0230947_863536.jpg


タフツ獣医大学の研究より、喫煙は、身近の動物達にも悪影響であることが明らかにされた。
Smoking Causes Cancer... In Your Pet!

猫の場合、口の癌。致命的な悪性リンパ腫の2倍の可能性で発症。
犬の場合はもっと悪影響。鼻や膿瘻の周辺に癌細胞ができてしまい、鼻の癌は余命1年とされる。



クッキーのために、せめて室内で喫煙。そして禁煙。。。
# by momo-life | 2011-10-19 08:07

need me back

■心が変わると、身体も変わる

心と身体はつながっています。 心がワクワクして楽しんでいるときは、身体の 動きも弾むように軽くなります。 心がストレスで疲れているときは、身体の動き が重くなったり、身体に痛みを感じることがあ ります。 身体の調子が悪いときには、心に悩みやストレ スを抱えていないかどうかチェックしてみま しょう。
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きっとストレスで疲れてるんだ。
過食、疲れ、全身が重い。
日中睡魔に襲われる。
バイトが終わるとほっとして、立ちくらみがする。
2キロもリバウンド。

休息って何したら良いんだろう。
怠けて外に出ないと、もっと太る気がして怖い。

前の規則正しい生活、軽い身体に戻りたい。

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愛犬を亡くした知人に送られた動画をここでもシェア。
ネイティブアメリカンの言い伝え。愛犬はきっと虹の橋のたもとであなたを待っている・・・
The Rainbow Bridge

In memory of all the pets that have touched our human souls...
やっぱり獣医になりたい・・・
# by momo-life | 2011-10-19 06:35

act now

■人から言われる前に自分からすすんでやる

人は他人から命令されたり、意見を押し付けら れたりすることが大嫌いです。 同じことをするにしても、他人から指図をされ てからやるよりも、自分の意志で自主的にやる 方が、ずっと気持ちよく行動することができま す。 また、人は他人からやるように説得されたこと よりも、自分の意志でやると決めたことの方を よく覚えていて、高い確率で実行に移します。 ですから、人からやるようにいわれる前に、自 分からすすんでやるようにしましょう。
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I will act now の精神で、機敏に物事こなしていく。
自分の目標に忠実であることを確認しながら、やるべきことをこなしていく。

song of the day♪


# by momo-life | 2011-10-18 07:20