久しぶりの投稿です。
この間に色々なことがありました。 はしゃぎ過ぎからの、ひきこもりからの、過食悪化からの、禁煙スタート。 病院ではカウンセリングもスタート。 アメリカで何回か通院した際、あまり効果が無かったので、 期待はしていなかったのですが、まぁなかなか満足。 ただお高いなぁ、と。私はお金にはケチなので。 ただ、今振り返ってみると、たった一回のセッションでの収穫は大きかったかもしれない。 ①家族は関係ない。自分次第。 ②満点や、ショートカットに拘らない。 自分がこなせるキャパ内で、確実に一歩一歩パスして、進んでいく。 (最低限のことを、最大限の力でやればいいのだ。) ③最後のセメスターが大事。右肩上がりが大事。伸びが大事。 つまり、初めから課外活動やらパーフェクトでなくても、 「この子はだんだんと力をつけて、最後にはここまで成長したのだ」と認めてもらえる。 今までの何度かの休学も、最後のためのレッスンだと納得できる。 ④そして、卒業。一つ、区切りをつける。 ⑤一日三食しっかり分けて食べる。狼食いはやめること。 「太ったライオンはいないでしょ?自分で調節してるから」 ⑥白黒はっきりでなく、グレーも大事。 「動物ではシャチくらいよ!」 このカウンセラー、フランス人で、21歳から日本にいらっしゃるそう。 動物好きとかで、表現の仕方やバックグラウンドが私のフィーリングにマッチするところが、幸いだった。 明日またカウンセリング。その後どうしよう、続けようかしら。。。 来年度、せめてオンラインの復帰のためには、続けたほうが良いのではとのことだったが。。。 そしてバイトもこれから忙しくなるらしい。 今、午後のバイトをプラスすることも考え中。何がいいだろ~ 12月には、自分が幹事の中高の同窓会もあることだし、 心身のシェイプアップ、そして何かしらお頭の方のスキルアップにも取り組もう。 本読んだり、スペイン語勉強したり。 そんなことを考えた一日でした。
by momo-life
| 2011-11-08 19:45
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